戶(hu)外(wai)露(lu)營(ying)少(shao)不(bu)了(le)的(de)夥(huo)伴(ban)就(jiu)是(shi)睡(shui)袋(dai)，睡(shui)袋(dai)的(de)使(shi)用(yong)也(ye)是(shi)非(fei)常(chang)的(de)關(guan)鍵(jian)，不(bu)會(hui)用(yong)的(de)人(ren)即(ji)使(shi)一(yi)般(ban)低(di)溫(wen)下(xia)也(ye)會(hui)感(gan)到(dao)冷(leng)，和(he)大(da)家(jia)分(fen)享(xiang)一(yi)下(xia)睡(shui)袋(dai)使(shi)用(yong)有(you)什(shen)麼(me)樣(yang)的(de)技(ji)巧(qiao)?

1
、在(zai)野(ye)外(wai)
，一(yi)個(ge)擋(dang)風(feng)的(de)帳(zhang)篷(peng)能(neng)提(ti)供(gong)一(yi)個(ge)溫(wen)暖(nuan)的(de)睡(shui)眠(mian)環(huan)境(jing)。在(zai)選(xuan)擇(ze)營(ying)地(di)時(shi)，不(bu)要(yao)選(xuan)擇(ze)穀(gu)底(di)
，那(na)裏(li)是(shi)冷(leng)空(kong)氣(qi)的(de)聚(ju)集(ji)地(di)
，也(ye)盡(jin)量(liang)避(bi)開(kai)承(cheng)受(shou)強(qiang)風(feng)的(de)山(shan)脊(ji)或(huo)山(shan)凹(ao)。
2
、一張好的防潮墊能有效地將睡袋與冰冷潮濕地麵分開，充氣式效果更佳，在雪地上需用兩張普通防潮墊。
3、shuidaixishoudeshuifenzhuyaobingfeilaiziwaijie，ershirenti，jishizaijihanlengdeqingkuangxia，rentizaishuimianshirenghuipaichuqimayixiaobeideshuifen。baowenmianzaishouchaohouhuizhanjieershiqudanxing，baowennenglixiajiang。rushuidailianxushiyongduotian，zuihaonengzaitaiyangxialiangshai。jingchangqingxishuidaikeshibaowenmianbaochidanxing。
4
、一些較鬆軟的衣物可兼作加厚睡衣用。將人與睡袋之間的空隙充填滿，也可使睡袋的保暖性加強。
5、人體就是睡袋的熱量來源，如臨睡前先做一小段熱身運動或喝一杯熱飲，會將體溫略為提高並有助於縮短睡袋的變暖時間。
6、shiyongshuidai
，zuiyiwurandedifangshitoubu，youdeshuidaiweilejianshaoqingxidecishu，zaitoubuzhuangyouyigekechaixiadehuodongchendian，shiyongyigeshiqi
，quxiaxixijiukeyile。ruguomeiyouzhezhongchendian
，bufangshiyongshuidaishidai—個帽套
，可以得到同樣的效果。
7、清洗羽絨睡袋的最佳方法是親自動手完成這件事，在浴缸裏，用大量的肥皂慢慢清洗，它會使你的睡袋變的非常光滑。
8
、保(bao)管(guan)羽(yu)絨(rong)睡(shui)袋(dai)的(de)良(liang)是(shi)選(xuan)擇(ze)一(yi)個(ge)寬(kuan)大(da)透(tou)氣(qi)性(xing)好(hao)的(de)儲(chu)藏(zang)袋(dai)，使(shi)起(qi)處(chu)於(yu)蓬(peng)鬆(song)狀(zhuang)態(tai)，羽(yu)絨(rong)製(zhi)品(pin)禁(jin)忌(ji)潮(chao)濕(shi)，應(ying)放(fang)在(zai)幹(gan)燥(zao)通(tong)風(feng)的(de)地(di)方(fang)，就(jiu)是(shi)在(zai)戶(hu)外(wai)使(shi)用(yong)完(wan)羽(yu)絨(rong)睡(shui)袋(dai)後(hou)
，盡(jin)可(ke)能(neng)曬(shai)曬(shai)太(tai)陽(yang)
、吹吹風，以期保持睡袋的幹鬆。如果野外缺乏此種條件，回城後這個程序絕不可省略。
9、shiyongshuidaizhong，zhuyibaochiganzao
，yinweishuidaichaoshihoubaonuanchengdudadajiangdi

，youqishiyurongshuidai

，huiwanquanbubaonuan。suoyizaidayutianqihuoshuishanghuodongshi

，yaobaohubeibaoyimianjinshui
，huozhetiqianbashuidaiyongfangshuidaimifengqilai。
10
、睡袋受潮後，在條件允許時要曬幹或風幹，潮濕的羽絨睡袋不能長時間保存，否則會發黴甚至蛀變。
11、在zai長chang時shi間jian不bu使shi用yong的de情qing況kuang下xia
，盡jin量liang以yi寬kuan鬆song自zi由you的de狀zhuang態tai保bao存cun
，以yi保bao持chi羽yu絨rong和he棉mian的de本ben性xing
，延yan長chang使shi用yong壽shou命ming，尤you其qi是shi羽yu絨rong睡shui袋dai，盡jin量liang保bao存cun在zai專zhuan用yong的de羽yu絨rong睡shui袋dai存cun儲chu袋dai裏li（寬鬆透氣的棉質袋子)。睡袋作為貼身的衛生用品，盡量避免相互借用。
12
、最常見的是睡袋的不正確使用，溫標低於0dudeshuidaidouhuiyouyigexiongqiang，weideshibatoubushoujinhouzaibaxiongkouyeshoujin，zheyangliangzhongbaowen
，danjingchangkandaoyoudepengyouyongshuidailalianbulashang，shoushengyeshoubudaozhu，shuidaohoubanyenengbulengma?
13
、睡袋回到家是不能老是在壓縮袋裏的，應該打開以保持它的厚度，這樣才能更好的保持它的性能
，每次用前最好能曬上—、兩天。
14
、zaihuwaihuodongluyingshi，shentidelenghuixiancongjiaokaishi
，yincikeyiyongzijidezhuarongyihuoyurongfu，lashanglalianhoubajiaocongyifudeyaobuxiangtoubushen，zaijinrushuidai
，keyibaozhengrangnideshuangjiaonuannuande
，yijiaoshuidaotianliang，shenzhijingchanghuiyourexingde!
15、找一個鋁水壺
，外邊配一個彈力水壺套，入睡前燒―壺開水灌入，睡前放入睡袋,嘻嘻,第二天―早還有溫開水喝!
16
、把脫下來的用不著的衣服，圈成長棍形，放到身體―側，增加睡袋與帳篷之間的厚度，可以減少溫度的流失速度。
17、找一個暖和的帽子
，最好是抓絨的
，帶上它可以讓你一晚上頭都是熱的，不會感冒。